Czasem masz dziwne uczucie jakby zawroty głowy. Pewnie zastanawiasz się, co ono oznacza. Czy to coś groźnego? Co możesz zrobić, aby nie wróciło? Poznaj przyczyny nagłych zawrotów głowy i jak je skutecznie leczyć. Dowiedz się, jakie są domowe sposoby na dziwne uczucie w głowie i oczach, a kiedy należy skonsultować się z lekarzem. Zapraszamy do lektury.
Dziwne uczucie jakby zawroty głowy - objawy
Zawroty głowy i dziwne uczucie jakby zawroty głowy to częsta dolegliwość, która dotyka nawet 20-30% dorosłych. Szczególnie narażone są kobiety i osoby w starszym wieku.
Pacjenci relacjonują to dziwne uczucie jako:
- uczucie chwiejnego chodu,
- zaburzenia równowagi,
- wrażenie zapadania się.
Tymczasem zawroty głowy to poczucie kołowego poruszania się, czemu często towarzyszą mdłości i wymioty.
Dziwne uczucie jakby zawroty głowy - przyczyny
Wśród najczęstszych lokalizacji i przyczyn wymienia się (w kolejności):
- w uchu – problemy z uchem wewnętrznym odpowiadają za 50% przypadków (przeczytasz o nich za chwilę),
- w psychice: zaburzenia lękowe (nerwice np. ataki lęku, agorafobia), depresja, zespół przewlekłego zmęczenie (CFS, chronic fatigue syndrome), alkohol, 15% przypadków,
- w układzie nerwowym – migrena, urazy, udary mózgu, napad padaczkowy oraz stwardnienie rozsiane (SM), 5% przypadków,
- w sercu i naczyniach krwionośnych: zbyt wysokie lub zbyt niskie ciśnienie, zaburzenia rytmu serca oraz działania niepożądane leków, łącznie 5% przypadków,
- zawroty głowy przy wstawaniu. Przyczyną jest spadek ciśnienia krwi w naczyniach, co prowadzi do tzw. niedociśnienia ortostatycznego. Można tego doświadczyć np. przy zbyt szybkim podniesieniu się rano z łóżka,
- w oku – brak korekty wzroku czy nieprawidłowo dobrane okulary,
- we krwi – niedokrwistość (anemia). Oprócz zawrotów głowy pacjenci mają bladą skórę, są zmęczeni i osłabieni,
- w metabolizmie – cukrzyca (zmniejszenie poziomu cukru, inaczej hipoglikemia), niedobór witaminy B12 (powinni na to uważać wegetarianie i weganie), menopauza, czy przegrzanie, niewystarczające nawodnienie,
- w zatruciu tlenkiem węgla pacjenci doświadczają oprócz zawrotów głowy, także bólów głowy, osłabienia, wymiotów, bólu w klatce piersiowej oraz dezorientacji,
- niektóre leki np. przeciwpadaczkowe, nasenne, uspokajające oraz część antydepresantów. Także źle dobrana dawka leków na nadciśnienie może powodować nadmierne obniżenie ciśnienia i co za tym idzie zawroty głowy.
Aż u 25% pacjentów przyczyna zawrotów głowy jest nieznana.
Problemy z błędnikiem
Jako najczęstsza przyczyna, problemy z uchem wewnętrznym wymagają szerszego omówienia.
Do problemów z uchem wewnętrznym, które mogą powodować dziwne uczucie jakby zawroty głowy, należą:
- łagodne napadowe położeniowe zawroty głowy (Benign Paroxysmal Positional Vertigo, BPPV), o tym więcej poniżej,
- choroba Ménière’a jest rzadkim schorzeniem. W uchu tworzy się zbyt dużo płynu, dochodzi do nagłych zawrotów głowy, czasowej utraty słuchu, uczucia zatkania w uchu bądź dzwonienia w uszach,
- urazy ucha np. wskutek złamania części kości skroniowej,
- uszkodzenie błędnika przez leki,
- problemy z błędnikiem, np. jego zapalenie,
- hałas,
- choroba lokomocyjna,
- rzadko nowotwór.
Łagodne napadowe położeniowe zawroty głowy to skutek przemieszczania się luźnych kamyczków w uchu, tzw. kamyczków błędnikowych lub otolitów. To dolegliwość głównie osób między 50. a 70. roku życia, a jej przyczyna jest nieznana.
W przypadku młodych osób powodem może być uraz głowy. Zawroty głowy i mdłości to częste objawy. Pacjent ma wrażenie ruchu kołowego (często przy wstawaniu lub kręceniu głową), niekiedy z wymiotami, poceniem się i oczopląsem. Nie są to stałe objawy, występują w postaci napadów.
Dziwne uczucie jakby zawroty głowy - co robić?
Najczęściej tego typu objaw nie powinien budzić niepokoju. Istnieją jednak symptomy ostrzegawcze, tak zwane red flags, kiedy należy działać szybko.
Dziwne uczucie jakby zawroty głowy - kiedy to coś groźnego?
Wezwij pogotowie ratunkowe (pod numerem 112) lub udaj się po pilną konsultację lekarską (do neurologa, laryngologa lub lekarza rodzinnego), gdy:
- doświadczasz nagłych i silnych zawrotów głowy z bólem głowy, sztywnością karku, gorączką lub drgawkami,
- dodatkowo obecne są ból w klatce piersiowej, duszność czy kołatania serca (uczucie nierównego bicia),
- przy drętwieniach jednej połowy ciała, zaburzeniach, widzenia bądź trudnościach z mówieniem lub przełykaniem
- jeśli zemdlejesz,
- gdy dziwne uczucie jakby zawroty głowy pojawi się po urazie.
W innym wypadku udaj się do lekarza, gdy to dziwne uczucie: powtarza się, jest nagłe, bardzo silne lub trwa długo. Jak wygląda diagnoza? Obejmuje kilka etapów:
- specjalista zbierze od Ciebie dokładny wywiad, w tym z oceną okoliczności pojawienia się i zaostrzenia zawrotów głowy oraz analizą przyjmowanych leków,
- następnie zbada Cię, zmierzy ciśnienie i tętno,
- oceni chód i równowagę,
- gdy okaże się, że za tym dziwnym uczuciem kryją się problemy z błędnikiem, konieczna będzie wizyta u laryngologa,
- jeśli przyczyną mogą być problemy neurologiczne, będzie trzeba udać się na konsultację do neurologa,
- rzadko konieczne będzie wykonanie badania tomografii komputerowej lub rezonansu magnetycznego albo EEG.
Leczenie będzie polegało na:
- stosowaniu metod objawowych, doraźnych w celu złagodzenia symptomów np. leków przeciwhistaminowych, uspokajających lub przeciwwymiotnych,
- leczeniu przyczynowym (u źródła problemu),
- i rehabilitacji (przy problemach z błędnikiem, prowadzących do jego uszkodzenia,
- a jeśli przyczyna zawrotów głowy leży w psychice, należy udać się do psychiatry lub psychologa.
Dziwne uczucie jakby zawroty głowy - leczenie
Lekarz wykonuje określoną sekwencję ruchów głowy, aby kamyczki błędnikowe znalazły się w pożądanym położeniu.
Co można zrobić, gdy pojawi się dziwne uczucie jakby zawroty głowy?
Jeśli to uczucie nie jest silne i nie towarzyszą temu dodatkowe objawy (silny ból głowy, drętwienie czy problemy z mową):
- odpocznij w cichym i zaciemnionym miejscu,
- nawodnij się – wypij wodę bądź inne płyny,
- przestrzegaj odpowiedniej diety – sięgaj po zdrowe składniki, spożywaj posiłki o regularnych porach,
- ogranicz używki – kawę, papierosy i alkohol.
Dziwne uczucie jakby zawroty głowy - czego nie robić?
- nie schylaj się nagle,
- nie wstawaj nagle po siedzeniu lub leżeniu. Podnoś się powoli, etapami – najpierw chwilę posiedź, potem wstań,
- nie rób niczego, co mogłoby być niebezpieczne, gdy kręci Ci się w głowie. Nie prowadź samochodu, nie uprawiaj wspinaczki, ani nie wchodź na drabinę.
Najczęściej zadawane pytania o zawroty głowy (FAQ)
Dziwne uczucie jakby zawroty głowy - czy można mu zapobiec?
Najlepszy sposób, by zapobiec zawrotom głowy jest odkrycie, dlaczego się pojawiają. Na przykład jeśli kręci Ci się w głowie, gdy jesteś odwodniony, możesz temu zapobiec pijąc odpowiednią ilość wody. Jeśli przyjmujesz lek na nadciśnienie, który powoduje zawroty głowy, lekarz może Ci go zmienić na inny. Niestety nie jesteś w stanie przewidzieć lub zapobiec wszystkim przyczynom zawrotów głowy, takim jak choroby neurologiczne.
Jakie są możliwe powikłania, jeśli często kręci mi się w głowie i tego nie leczę?
Zawroty głowy mogą nie wydawać się poważnym objawem. Jednakże powinieneś porozmawiać ze swoim lekarzem, jeśli często kręci Ci się w głowie:
- zawroty głowy mogą być objawem choroby, która niewykryta i nieleczona będzie się pogarszać,
- zawroty głowy mogą stanowić problem z utrzymaniem równowagi, co zwiększa Twoje ryzyko upadków i urazów,
- zawroty głowy sprawiają, że niebezpiecznie jest prowadzić pojazdy mechaniczne,
- czasem zawroty głowy mogą uniemożliwiać Ci pracę i normalne funkcjonowanie.
Kiedy zawroty głowy powinny mnie martwić?
Jeśli od czasu do czasu kręci Ci się w głowie, po czym przechodzi, prawdopodobnie nie masz się czym przejmować. Jeśli jednak często masz zawroty głowy i trwają one długo, może to być coś poważniejszego, jak infekcja ucha czy skutek uboczny leku. Zawroty głowy po urazie głowy wymagają natychmiastowej pomocy lekarskiej.
Podsumowanie
Objaw jakim jest dziwne uczucie jakby zawroty głowy pacjenci opisują jako wirowanie lub niestabilność. Przyczyn jest wiele, od problemów z błędnikiem czy zaburzeń wzroku, przez problemy z krążeniem, cukrzycą i skutkami ubocznymi przyjmowanych leków po stres.
Nieraz dobry efekt przynoszą proste, domowe metody – odpoczynek i zwiększenie ilości wypijanych płynów. Jednak ten objaw wymaga konsultacji lekarskiej. Ustalenie przyczyny to wstęp do trafionego leczenia.
