Sól fizjologiczna do ucha może Ci pomóc je odetkać przy nadmiarze woskowiny. Sprawdź, w jaki sposób bezpiecznie ją zastosować, a kiedy warto jej unikać. Poznaj 3 przepisy na wykonanie soli fizjologicznej w domu.
Sól fizjologiczna do ucha - co to jest?
Roztwór soli fizjologicznej to mieszanka soli i wody. Zwykle roztwór ten zawiera 0,9% chlorku sody (czyli soli). To podobne stężenie jak we krwi i łzach. Roztwór soli fizjologicznej znajduje wiele zastosowań w medycynie. Przemywa się nim rany, wykonuje irygację (płukanie) zatok i leczy odwodnienie. Może być stosowany na skórę lub dożylnie.
Sprawdź, jak zrobić roztwór soli fizjologicznej w domu.
Sól fizjologiczna do ucha - domowe sposoby
Zrobisz ją łatwo za pomocą tego, co znajdziesz w swojej kuchni. Będziesz potrzebował:
- wody z kranu,
- soli niejodowanej,
- miski z pokrywką, którą można podgrzewać w mikrofalówce,
- czystego słoika,
- szklanki o objętości 250 ml,
- łyżeczki do herbaty.
Sól fizjologiczna do ucha na bazie wody przegotowanej
- Zagotuj 2 szklanki (0,5 litra) wody,
- Pozostaw do ostygnięcia do temperatury pokojowej,
- Dodaj 1 łyżeczkę (do herbaty) soli,
- Mieszaj, aż sól się nie rozpuści,
- Gotowe. Możesz ją przechowywać w lodówce przez 24 godziny. Potem musisz ją wylać.
Sól fizjologiczna do ucha z kuchenki mikrofalowej
Sól fizjologiczna przygotowana na bazie wody przegotowanej będzie bardziej sterylna (zawierała mniej bakterii). Jednakże w przypadku obydwu tych metod sól fizjologiczną możesz przechowywać w lodówce do 24 godzin.
Jak ją zrobić:
- Wlej 2 szklanki (0,5 litra) wody do naczynia, które można stosować w mikrofalówce,
- Dodaj 1 łyżeczkę soli,
- Przykryj, wstaw do mikrofalówki i włącz ją na 1-2 minuty,
- Pozostaw do ostygnięcia,
- Przelej do czystego słoika,
- Przechowuj w lodówce do 24 godzin.
Sól fizjologiczna na bazie wody destylowanej
Jeżeli potrzebujesz bardziej sterylnej soli fizjologicznej, która przetrwa dłużej, zrób ją na bazie wody destylowanej. Kupisz ją w każdej aptece.
Oto przepis:
Dodaj 1 łyżeczkę soli na każde 250 ml wody destylowanej. Przy 1 litrze będą to 4 łyżeczki.
Sól fizjologiczna do ucha - jak ją stosować do czyszczenia uszu?
Roztworu soli fizjologicznej używa się w celu wykonania irygacji (płukania) uszu. Zasolenie wody zwiększa jej skuteczność w rozmiękczaniu stwardniałej woskowiny i usuwaniu jej z uszu.
Możesz kupić gotowy zestaw, który zawiera proszek do rozpuszczenia w wodzie lub wykonać go samodzielnie w domu. W aptece znajdziesz również gotowe ampułki z roztworem soli fizjologicznej. W tym przypadku ogrzej ją przez kilka minut w dłoni aż nie osiągnie temperatury ciała. Najlepiej poproś o pomoc drugą osobę, ponieważ będzie Ci ciężko samodzielnie wpuścić krople.
- Połóż się na boku.
- Za pomocą strzykawki, zakraplacza lub wacika nasączonego w roztworze umieść kilka kropli w uchu. Jeżeli używasz strzykawki, rób to powoli i pozostaw częściowo otwarty wlot do ucha, aby nie doprowadzić do przedziurawienia bębenka. Pamiętaj, aby sól fizjologiczna miała temperaturę ciała, abyś nie doświadczył dyskomfortu i zawrotów głowy. Uważaj jednak, bo zbyt gorący roztwór może Cię poparzyć.
- Zaczekaj kilka minut, aż roztwór nie zadziała.
- Podstaw pod ucho ściereczkę i przechyl głowę na bok, aby roztwór i zanieczyszczenia mogły wypłynąć z ucha.
- Jeżeli jest to konieczne, powtórz procedurę z drugim uchem.
Sól fizjologiczna do ucha - kiedy unikać?
Następujące problemy zdrowotne mogą sprawiać, że nie będziesz mógł zastosować soli fizjologicznej do ucha:
- perforacja błony bębenkowej,
- osłabiony układ odpornościowy,
- atopowe zapalenie skóry lub rana w okolicach ucha,
- cukrzyca,
- dren w bębenku założony przez laryngologa.
Sól fizjologiczna do ucha - skutki uboczne
Jak każda metoda, również sól fizjologiczna do ucha nie jest pozbawiona potencjalnych wad. Może powodować:
- podrażnienie skóry w uchu i rany – skóra w uchu jest bardzo wrażliwa. Jeżeli chorujesz z powodu np. atopowego zapalenia skóry, może się ona łuszczyć nawet w takim miejscu jak wnętrze ucha. W takim wypadku sól fizjologiczna podrażni wrażliwą skórę, co może być bolesne. Lepiej zaczekać, aż atopowe zapalenie skóry się zagoi lub zastosować inne środki do czyszczenia uszu np. naturalne olejki.
- zawroty głowy – jeżeli roztwór soli fizjologicznej będzie chłodniejszy od temperatury ciała, błędnik w Twoim uchu straci orientację. To może powodować zawroty głowy, czyli uczucie, że “pokój wiruje wokół Ciebie”. W takim wypadku pozostań w pozycji leżącej, aż uczucie nie minie i ogrzej roztwór, nim umieścisz go w drugim uchu.
6 faktów o woskowinie w uszach
1. Woskowina jest ważna
W Twoim kanale usznym rosną malutkie włoski i gruczoły, które wydzielają woskowy olejek. Woskowina chroni kanał i ucho wewnętrzne jako nawilżacz, nadający poślizg, który pomaga pozbyć się nadmiaru wilgoci.
Kiedy używasz swojej szczęki, aby mówić lub żuć, ruch pomaga przesunąć woskowinę do wejścia do ucha, skąd może wypaść. Wraz z nim woskowina usuwa brud, martwe komórki i kawałki złuszczonej skóry. Gdyby pozostały w uchu, mogłoby to prowadzić do rozwinięcia się infekcji.
2. Większość osób nie musi w ogóle czyścić swoich uszu
O ile nie dojdzie do ich zatkania, nie powinieneś szukać sposobów na ich wyczyszczenie. Uszy naturalnie pozbywają się nadmiaru woskowiny, która pełni funkcję ochronną. Bez niej byłyby bardziej narażone na infekcje i podrażnienia.
Dla większości ludzi mycie włosów wystarczy, aby pozbyć się woskowiny z zewnętrznej części ucha. Podczas prysznica małe ilości ciepłej wody dostają się do środka i zmiękczają woskowinę. Wytarcie zewnętrznej części ucha wilgotną szmatką powinno wystarczyć.
3. Zatkane uszy mogą być nieprzyjemne
U około 5% dorosłych dochodzi do nadmiernej produkcji woskowiny lub kanał uszny jest zbyt wąski, aby mógł się jej pozbyć. Czasem woskowina nie wydostaje się wystarczająco szybko z ucha lub zbiera za wiele brudu, stając się twarda i sucha. U innych osób występuje przeciętna ilość woskowiny, ale noszenie słuchawek dousznych lub aparatów słuchowych uniemożliwia wydostawanie się jej z uszu.
Niezależnie od przyczyny nadmiar woskowiny może wpłynąć na Twój słuch i powodować dyskomfort. Jeżeli masz zatkane uszy, możesz doświadczyć następujących objawów:
- bólu uszu,
- dzwonienia w uszach (szumów usznych),
- problemów ze słuchem,
- nieprzyjemnego zapachu z uszu,
- zawrotów głowy,
- kaszlu.
4. Używanie patyczków do uszu jest szkodliwe
Może Cię kusić, aby wziąć patyczek do uszu i spróbować w ten sposób pozbyć się nadmiaru woskowiny. Jednak tak możesz uczynić więcej szkody niż pożytku. Patyczki do uszu:
- drażnią malutkie włoski, które chronią kanał uszny,
- wpychają woskowinę głębiej,
- drażnią wrażliwą skórę kanału usznego, co może prowadzić do infekcji lub krwawienia.
Jeżeli to konieczne, patyczki do uszu stosuj tylko do czyszczenia zewnętrznej części ucha. Nie wkładaj ich do kanału usznego.
5. Laryngolog pomoże Ci pozbyć się nadmiaru woskowiny w bezpieczny sposób
Specjalista może wykonać płukanie uszu ciepłą wodą, aby skutecznie usunąć całą woskowinę z ucha. Jeśli domowe metody zawiodą, udaj się do lekarza.
6. Istnieją inne metody na bezpiecznie usunięcie nadmiaru woskowiny w domu
Jeżeli nadmiar woskowiny to Twój problem, potrzebujesz regularnie czyścić uszy w domu w bezpieczny i skuteczny sposób. Możesz to zrobić za pomocą soli fizjologicznej do ucha, ale to nie jest metoda dla każdego.
Oto alternatywy dla soli fizjologicznej do ucha:
Krople zmiękczające woskowinę
Kupisz je w każdej aptece bez recepty. Często zawierają naturalne olejki, które pomagają pozbyć się nadmiaru wosku z uszu. Mają tę zaletę, że nie drażnią wrażliwej skóry w uszach.
Woda utleniona
Na “upartą” woskowinę w uszach zastosuj mieszankę wody utlenionej z ciepłą wodą w równych proporcjach. Połóż się na boku i wpuść miksturę do ucha za pomocą zakraplacza lub strzykawki. Odczekaj kilka minut, następnie weź ściereczkę i przechyl głowę w jej stronę, aby zanieczyszczenia mogły wypłynąć. W trakcie procedury będziesz słyszał bąbelki powietrza z wody utlenionej, która reaguje z bakteriami w uchu. To nic groźnego, ale wiele osób opisuje je jako “burzę w uchu”.
Już wiesz, jak zrobić sól fizjologiczną w domu i kiedy możesz zastosować ją do ucha. Poznałeś również sytuacje, kiedy lepiej tego unikać. Teraz możesz zadbać o swoje uszy z solą fizjologiczną.
